🧘 Calentamiento (5’)
Vibraciones labiales y respiración.
Ritmo estable, micropausas.
📞 Bloques de Atención (45’)
💧 Pausa Vocal (10-15’)
Silencio total e hidratación.
Estiramientos y registro.
📝 Cierre
Vibraciones labiales y respiración.
Ritmo estable, micropausas.
Silencio total e hidratación.
Estiramientos y registro.