Completa: Contiene todos los nutrientes.
Equilibrada: Nutrientes en proporción adecuada.
Suficiente: Cubre las necesidades energéticas.
Variada: Incluye diferentes alimentos.
Clasifica alimentos según su función principal (energéticos, plásticos, reguladores).
Representa la frecuencia de consumo recomendada para cada grupo de alimentos.