Las "Diez Reglas de Oro" de la OMS para la Preparación de Alimentos

La Organización Mundial de la Salud estableció diez reglas básicas que son el pilar de las buenas prácticas de manipulación para prevenir enfermedades alimentarias. Son las siguientes:

  1. Elegir alimentos tratados con fines higiénicos (ej. leche pasteurizada).
  2. Cocinar bien los alimentos, asegurando que el centro del producto alcance al menos 70°C.
  3. Consumir inmediatamente los alimentos cocinados.
  4. Guardar cuidadosamente los alimentos cocinados, manteniéndolos por encima de 60°C (caliente) o por debajo de 10°C (frío).
  5. Recalentar bien los alimentos cocinados, asegurando que todo el producto vuelva a alcanzar los 70°C.
  6. Evitar el contacto entre alimentos crudos y cocinados (contaminación cruzada).
  7. Lavarse las manos a menudo y concienzudamente.
  8. Mantener escrupulosamente limpias todas las superficies de la cocina.
  9. Proteger los alimentos de insectos, roedores y otros animales.
  10. Utilizar agua pura para la preparación de alimentos y para beber.