馃 Riesgos Ergon贸micos (F铆sicos)
- Lesiones musculoesquel茅ticas: Por posturas forzadas y mantenidas, movimientos repetitivos (teclear, rat贸n). Afectan a espalda, cuello y mu帽ecas (ej. t煤nel carpiano).
- Fatiga visual: Por el uso continuado de pantallas (PVD), mala iluminaci贸n o reflejos.
- Sedentarismo: La falta de movimiento durante largos periodos.
Prevenci贸n: Mobiliario ergon贸mico (silla, mesa, reposapi茅s), pausas activas, correcta configuraci贸n del puesto PVD, alternar tareas.
馃 Riesgos Psicosociales (Mentales)
- Estr茅s laboral: Por alta carga de trabajo, plazos ajustados, falta de control sobre las tareas.
- Carga mental: Exigencia de atenci贸n y concentraci贸n constantes.
- S铆ndrome de Burnout ("quemado"): Agotamiento emocional por estr茅s cr贸nico y falta de reconocimiento.
- Violencia en el trabajo: Agresiones verbales o f铆sicas (atenci贸n al p煤blico).
Prevenci贸n: Buena organizaci贸n del trabajo, pausas, formaci贸n en gesti贸n del tiempo y estr茅s, protocolos contra agresiones.